経絡・ツボ・中医学– category –
お薦めのツボや経絡のマッサージ方法、簡単に日常で取り入れやすい薬膳や中医学の事をお話ししてます。
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首こり・肩こり・ストレートネックには、経絡マッサージと鍼灸で一度でスッキリ
【首と肩の筋肉はつながっています】 上記の画像だけでは書ききれないくらい、首と肩の筋肉は繋がっていますので、コリを取る時は必ずセットでトリートメントを行う必要があります。 表面は僧帽筋という大きな筋肉に後頭部から背中の上半分は覆われていま... -
胃が痛い時に効くツボ
中医学では、胃の痛みに効く非常に効果的なツボが2つあります。 では、胃が痛い時にこの2つのツボを押せばいいのか?と言うとそうではなく、胃の痛みの原因によって使い分けて頂ければと思います。 今日は胃の痛みに聞く2つのツボと、胸焼けや胃のムカ... -
経絡ヘッドマッサージで頭と目をリフレッシュ!
疲れが溜まっている時、最もお薦めの施術は“ヘッドマッサージ”です。 なぜなら、脳は休むことなくずっと機能しています。目は寝ている時はずっと使い続けています。脳と目は他の部位より働いている仕事量が多いのに、休める時間がとても少なく、肩や足の様... -
パソコン業務で腕が痛くてだるい…そんな時のツボ
スマホやパソコンを使っている時、大きな動きをしているわけではないのですが、腕と首にはかなりの負荷がかかっています。スマホは機能が充実してくると意外と重いです。それを片手で支えながら母指でタッチパネルに触れる。その画面をじっと見つめる…また...
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